Обязанности тренера — подготовить и провести тренировку, следить за правильной техникой выполнения упражнений, пресекать опасное использование спортивного инвентаря, поддерживать клиентов в достижении фитнес-целей.
Хороший тренер — всегда немного психолог, на групповых тренировках он подбодрит группу в нужный момент, даст усложнение или отдых, когда это необходимо.
Ну, а на персональном тренинге выяснит, какую цель ставит перед собой клиент и почему, сколько времени он готов потратить на её достижение и как его можно мотивировать. Далее он составит план тренировок, даст рекомендации по питанию и даже, возможно, будет дистанционно поддерживать за пределами спортзала.
Работать фитнес-тренеры могут в штате спортивного клуба или тренировать клиентов в частном порядке, а ещё можно вести онлайн-марафоны, спортивный блог, организовать свои онлайн - курсы фитнес тренеров.
По российскому законодательству для работы фитнес-тренером важно иметь законченное высшее или средне-специальное образование по направлению «физическая культура»/«спорт». Также для старта в фитнесе важна собственная хорошая физическая подготовка и знания об анатомии, принципах работы мышц, построении тренировочных программ, правильного питания, работы со спортивным оборудование и инвентарём.
Существует несколько способов заработка в фитнесе:
- фиксированная часовая ставка при работе в штате фитнес-клуба + комиссия за персональные тренировки;
- сдельная оплата при работе «на себя», личном сопровождении;
- монетизация через подписку на онлайн-программах/марафонах.
По данным портала jobfilter.ru, средняя фиксированная заработная плата фитнес-тренера по Москве 45 000 ₽ в месяц. Востребованный тренер может получать ещё столько же за счёт личных тренировок и/или онлайн-активностей.